秋冬季脸部过敏怎么办

来源：长春肤康医院日期：2018-11-24 浏览次数：次

　　秋冬季脸部过敏怎么办？

　　1、用冷开水配上无任何添加剂的洁面皂清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，来镇静皮肤。

　　2、可以冷喷或温水湿敷，用一些有舒敏和保湿效果的，不含香料、酒精和防腐剂的护肤品。越简单越好，让皮肤好好休息一下，有助于恢复屏障功能。

　　3、多补充维他命C.缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　4、不要用手去挠，手上细菌多，容易感染。

　　5、过敏严重的要去看医生，别自己随便用药膏。

　　6、多喝水。秋季是一个比较干燥的季节，而且早晚温差比较大，特别是经常在外面活动的加上秋风一吹，皮肤会非常干燥，多喝水的话可以补充皮肤的水分，加强皮肤代谢。

　　7、多吃一些水果，比如苹果，不单可以起到给皮肤补充水分的作用，苹果中含有的苹果酸可以起到平滑肌肤的效果。

　　8、经常做皮肤按摩，没事的时候常常按摩一下你的皮肤，可以促进你的血液循环，加强肌肤的新陈代谢，从而起到美肤的效果。

　　9、睡觉前的呵护。因为人在睡觉的时候，是补充皮肤水分的最佳时期，我们可以在睡觉前洗洗澡，然后再擦上一些保湿的护肤品，当然也可以做个面膜，呵护面部肌肤。